如何预防人流后的月子病

　　人流技术越来越发达，也让手术给女性朋友带来的伤害降低了。但是人流手术毕竟是人为的终止妊娠，对身体还是有一定影响的。人流后也要坐好小月子，避免落下月子病。

　　怎样防治无痛人流后的月子病呢，除了无痛人流后做好营养的补充外，选择一家正规的无痛人流医院也是十分重要的。【想了解更多，点击咨询在线专家】

　　1、无痛人流要看医院是否正规，有无执业许可证。

　　可以进行人流手术的医院有很多家，患者应选择持有“执业许可证”的医院做手术。因为国家有关部门在发放许可证前已对医院的各种设施，如手术室面积、无菌环境、手术室内设备及手术大夫的资质和技术进行严格的验收、考核。

　　做无痛人流手术虽然不是大手术，但也存在一定风险。一些不正规的小门诊设备简陋、医护人员缺乏、一个大夫身兼数职，这些门诊省去了设备成本和人力成本，费用可能低一些，可一旦发生意外情况，很难得到及时抢救，患者的生命得不到保障。所以人流手术一定要选择正规医院，选择医院首先考虑的是安全，其次考虑的才是费用。

　　2、无痛人流后注意休息和营养搭配。

　　无痛人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此在一个月内禁止盆浴，禁止性生活。

　　此外，饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导下根据自己的喜好来选择。有些地方“小月子”时不让吃水果，这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

　　无痛人流后防治月子病是女性从开始做人流之前就要准备好的，包括无痛人流过程的正规、无菌，人流后的休息、营养补充及卫生护理等各个方面。