冬天人流后吃什么好

　　进入冬天，气温剧降。节日气氛很浓重，人流患者也增多不少。冬天人流后该吃些什么呢？人流手术后的女性更应该好好照顾好自己的身体健康。这是非常重要的事情。上海都市意外怀孕援助网专家建议多吃一些胡萝卜，对人流术者的身体恢复很有利。

　　在冬天，女性人流不妨吃点萝卜。研究发现，萝卜含水分97.7%含有大量的维C，含一定量的钙、其它维他命、铁、磷和碳水化合物及少量的蛋白质等有益成份。【想了解更多，点击咨询在线专家】

　　俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃一些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有非常高的评价和高度的认识，“吃萝卜喝茶，气得医生满大街爬。”可见萝卜对人体健康的益处已经是流传甚广了。

　　实践证明，萝卜具有防癌、抗癌功能，原因之一是萝卜含非常多的维A、C。它是保持细胞间质的必须物质，起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维A原，可增进肠胃蠕动，推动大便排出。医务人员发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、胆石症、动脉硬化等疾病。

　　萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平常不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等病人忌食萝卜。